El ABC del sueño seguro del bebé
Algunas reglas se mantienen, otras han cambiado. El bebé debe dormir de espaldas, sobre un colchón firme y en un espacio libre de objetos. Pero muchos no siguen estas recomendaciones básicas.
Una de las grandes preocupaciones de las nuevas madres (y padres) es cómo asegurarse de que sus bebés duerman seguros.
Pero a pesar de las campañas para reducir el riesgo del Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL), un reciente reporte publicado en Pediatrics –la revista oficial de la Academia Estadounidense de Pediatría– sugiere que el mensaje no está llegando a mucha gente.
El estudio muestra que muchos padres, aun conscientes del SMSL, colocan a sus infantes a dormir en situaciones con factores de riesgos establecidos.
Y si los bebés eran cambiados de lugar durante la noche, el entorno generalmente presentaba todavía más peligros.
Prácticas indebidas
Los investigadores observaron a través de video las prácticas de padres de 167 bebés entre uno y seis meses, nacidos en dos hospitales del área de Pennsylvania, EE.UU.
Las observaciones registraron que hasta el 21% de bebés fueron colocados sobre superficies que no están recomendadas, 33% dormían en una posición indebida y hasta 91% se encontraban en un entorno inseguro, con muchos objetos sueltos como almohadillas protectoras y animales de peluche.
Los datos muestran que, aunque los padres sabían que estaban siendo grabados, continuaron colocando a sus infantes en situaciones con factores de riesgo relacionados a la muerte súbita.
El estudio resalta que los programas de educación pública y los consejos de los profesionales de la salud no están siendo observados con cuidado, aun en poblaciones relativamente educadas y acaudaladas.
Las conclusiones indican que se deben investigar más las creencias y conocimientos de los padres en cuanto a cuándo son aplicables las guías para un sueño infantil seguro.
Pero ¿cuáles son las últimas recomendaciones de los expertos?
Apréndase el ABC
Los expertos en Estados Unidos tienen la fórmula ABC, que también se puede aplicar al español: A solas, Boca arriba y en la Cuna.
A solas. La recomendación es nunca permitir que otros niños o mascotas duerman en la misma cuna del bebé. Además, se recomienda retirar de la cuna los juguetes, almohadas, almohadillas y cobijas de peluche. También se sugiere utilizar un saco de dormir en lugar de una cobija.
Boca arriba. Los expertos ahora recomiendan colocar al bebé de espaldas cada vez que toma una siesta o duerme durante la noche. Una vez que la criatura pueda voltearse de la espalda al estómago y del estómago a la espalda, se le puede permitir asumir la posición que quiera al dormir. Sin embargo, todos los infantes deberían ser puestos boca arriba para dormir hasta que tengan un año, dicen los expertos.
Cuna. Por último, la orientación es siempre colocar al bebé en su propia cuna, moisés o corralito, y garantizar que este cumpla con los estándares de seguridad. Esos estándares han cambiado. Las populares camas cuna con lados ajustables ya no son permitidas y su venta está prohibida. También se sugiere asegurarse de que la cuna tenga un colchón firme con una sábana bien ajustada.
Varias organizaciones de protección de los infantes, incluyendo la Academia Estadounidense de Pediatría, incluyen más consejos de seguridad:
Nunca dormir en un sofá o sillón con un bebé en brazos.
No dormir en la misma cama con el bebé si se fuma, bebe, se consumen drogas o si se está muy cansado.
Evitar que el bebé esté muy caliente.
No cubrir la cara del bebé cuando duerme. (F)
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