‘Ahora sí sé que bajaré de peso’

En mi adolescencia era muy delgado. Pero a medida que iba pasando los años y aunque me cuidaba con los alimentos que consumía para no engordar, resulta que subía de peso. Cada día me miraba al espejo y me desesperaba porque apenas mido 1,57 metros.

A mis 20 años resulta que ya había aumentado quince libras y a mis 25, otras quince más. Lo cierto es que llegué a pesar 160 libras y me veía como una bola rodante. Así que empecé a tomar pastillas, batidos, tes adelgazantes, pero nada me funcionó, más bien me sentía cansado, sin ánimo y tenía la autoestima muy baja. Aparte, no conseguía novia y eso me tenía muy deprimido a mis 27 años. Así que hace cuatro meses decidí buscar un médico nutricionista de los que contestan cartas en El Especialista. Él me sometió a estudios clínicos y luego me creó una dieta dependiendo de mis gustos, peso y talla. La empecé hace tres meses y, poco a poco, he conseguido bajar 10 libras. Estoy muy contento con el resultado y hasta menos estresado. Ahora sí sé que bajaré de peso y lo mantendré.

Carlos,
Guayaquil