No puede dejar de roncar
Cómo puedo hacer para dejar de roncar. Ya he probado varias técnicas caseras, como dormir de lado, pero nada resulta. No me siento bien después del sueño. Necesito orientación. Mido 1,77 y peso 180 libras.
Andrés,
Buena Fe
Por los datos que envía, usted tiene sobrepeso y esa puede ser una causa de su ronquido. La apnea obstructiva del sueño se caracteriza por roncar, hacer pausas respiratorias durante la noche y tener mucho sueño durante el día. Esto trae como consecuencia que los pacientes tengan más riesgo de infarto del corazón, derrame cerebral y arritmias. Hay mayor riesgo de accidentes de tránsito, diabetes y ahora se lo asocia con cáncer y muerte súbita.
Otros factores de riesgo son hipotiroidismo y alteraciones en la nariz: tabique desviado, hipertrofia de cornetes, rinitis alérgica e hipertrofia de las adenoides y/o amígdalas.
Para descartar la enfermedad es necesario un estudio de sueño que permita determinar el grado de severidad, que depende de cuántas veces por hora el paciente se queda sin respirar: índice de apnea/hipopnea.
Dependiendo de la severidad de la patología y los síntomas, se escoge el tratamiento adecuado, que puede ser una prótesis de avance mandibular, ejercicios orofaríngeos o, en casos más severos, un dispositivo de presión positiva (CPAP). (F)
Dr. Iván Chérrez Ojeda,
Neumólogo-alergólogo.
Telf.: 511-4555.
