Inconforme con su vida
Tengo 28 años, me gradué de una carrera empresarial y ahora solo me dedico a trabajar. En los últimos dos años me ha inquietado mucho mi situación. No me he sentido satisfecha en los tres trabajos en los que he estado ni en el que estoy. En ocasiones me siento aburrida y no logro nada, ni aprendo. A veces me pregunto en qué soy buena. Siento la necesidad urgente de especializarme en algo totalmente diferente, pues en lo que me desempeño no existe una especialidad a seguir.
Hace años me di cuenta de que me gustaba mucho el área de recursos humanos, pero nunca hice nada por acercarme a ese objetivo. Ahora siento que lo deseo demasiado y me estoy desesperando, ya que a mi edad, y sin experiencia, estudiar una maestría no garantiza que vaya a trabajar en ello. Además, siento que no debería quedarme en mi país. Veo cómo mis amigos y mis familiares están formando sus hogares, haciendo sus vidas y yo no. No sé qué decisiones tomar, ni por dónde empezar, solo sé que ya no me quiero quedar en donde estoy.
Deyanira,
Guayaquil
Por su descripción, usted está atravesando por una crisis existencial, parece haber llegado a un punto de inflexión en el que está sintiendo mucha inconformidad y desmotivación con su vida, por lo que no le encuentra mucho sentido ni puede disfrutar de ella. Esta situación le ha ocasionado un gran desinterés hacia sus actividades y tareas cotidianas, llevándola hasta el extremo de experimentar síntomas depresivos, de intensa frustración y la consecuente sensación de sentirse una víctima de su propia vida. Es importante que comprenda que esta crisis es un llamado a reflexionar sobre sus pensamientos y creencias.
Al parecer, tiene claridad sobre ciertas necesidades, como una nueva especialización, distinta a su línea profesional, que considera que le agrada y la realizaría intelectualmente, aunque su verdadera limitación en este aspecto es que no encuentra la aprobación (real o imaginaria), por lo que se siente impedida de dar los pasos necesarios y seguir su intuición.
De igual forma, las otras expectativas siguen igual patrón, como cambiar de trabajo por no sentirse bien o motivada en las tareas que realiza. Y, sobre todo, la presión de base sobre la supuesta realización de la vida sentimental.
Usted, al parecer, es soltera y aún no habría ‘cumplido’ con los cánones esperados por su entorno social y familiar, como casarse, tener hijos, un hogar propio y toda la vida que gira en torno a ese rol familiar. Cabe cuestionarse entonces, con ayuda profesional, si esas metas son de verdad sus derroteros en la vida o solo son esquemas de conductas esperadas por su entorno social y familiar.
El relato de su situación destaca que tiene muchas exigencias o creencias sobre lo que debe o debería estar haciendo con su vida de acuerdo con su sexo, edad, carrera y desempeño profesional, que obviamente no son coincidentes con la realidad que vive. Y es precisamente esa perspectiva de su situación de vida lo que le aporta mucha confusión y frustración en su concepto sobre sí misma.
Le convendría buscar asesoría psicológica, para que pueda cambiar algunas de esas creencias y esclarecer sus objetivos, definiendo nuevas metas. Lograr un nuevo enfoque la ayudaría a tener una actitud más positiva, más funcional sobre lo que realmente busca en su vida, sobre aquello que le aportaría felicidad a usted y no a ninguno de sus familiares, jefes, colegas o amigos.
En la misma línea, le convendría comprender sus verdaderas competencias y habilidades, determinando su nivel de competencia en 3 aspectos fundamentales:
1. ¿Para qué o en qué es usted incompetente y no logra hacer bien?
2. ¿Qué hace usted bien, aunque no le guste hacerlo?
3. ¿Qué hace usted muy bien, sin mayores esfuerzos y disfruta mucho haciéndolo?
De todas ellas, es obvio que la última es su verdadera vocación, su pasión, su llamado o sentido de la vida, y en definitiva, aquello que la haría feliz. Comprendiendo estos aspectos, usted se estará encaminando hacia aquello que verdaderamente le importa y que necesita para su realización personal, tanto en los aspectos profesionales, vocacionales y sentimentales o personales. Y estaría dando pequeños pasos para obtener realizaciones que le devolverían el control sobre su vida. Espero que le haya sido de utilidad esta orientación. (F)
Dra. Glenda Pinto Guevara,
Psicóloga clínica, especialista TREC (Parejas, Familia, Niños, Adolescentes y Adicciones).
Telfs.: 232–4066, 099–961–2322.
