Dolor de rodillas
El aire acondicionado en mi lugar de trabajo me ocasiona intensos dolores de rodillas. Soy programadora. ¿Cómo puedo aliviar esta molestia? Tengo 30 años.
Ángela,
Milagro
El dolor de rodillas puede tener varias causas y hay que investigarlo bien. Nos da 3 datos: 1. Dolor intenso en lugar de trabajo, 2. Programadora y 3. Edad. Vamos a analizarlos: ¿El dolor es solo en el lugar de trabajo o duele en otra hora del día? ¿Hay dolor en la madrugada, que la despierte? ¿Cómo se levanta a la mañana, están las rodillas rígidas? ¿Se han hinchado alguna vez? ¿Tiene crujidos articulares, es decir suenan? ¿Hay dolor en otras articulaciones?
Reconozco que hay personas sensibles al frío, y sus articulaciones pueden doler, pero siempre hay algún factor que le puede predisponer: sobrepeso, vida sedentaria, ejercicios de alto impacto, antecedente de traumas, hiperlaxitud articular, malas posturas al sentarse, uso de tacones altos o zapatos inadecuados, enfermedades como hipotiroidismo, antecedentes familiares y más. El dolor en rodillas no es tan frecuente a los 30 años, salvo que tenga alguno de estos u otros factores de riesgo, lo que será necesario investigar. Hasta tanto, cúbrase adecuadamente las rodillas mientras esté en su sitio de trabajo.
Dr. Mario Moreno A.,
Reumatólogo.
Telfs.: 228-7168, 228-7237.
