Semana de yoga

Desde este sábado 18 hasta el sábado 25 de agosto habrá un encuentro sobre la armonía.

La Asociación Escuela de Auto-Realización (AEA) organiza anualmente una semana cultural con actividades para profundizar en sus enseñanzas.

Asistían los estudiantes que cursaban los distintos cursos y los socios de tal institución, pero a partir del 2017 esa iniciativa se amplió con el nombre de Sattva 7 (sattva significa pureza, según el hinduismo; 7 porque dura 7 días). Su intención es resaltar el diálogo espiritual que se presenta en distintas religiones y fomentar con mayor profundidad la práctica contemplativa o meditativa, que es la razón de ser de AEA.

Este sábado que viene comienza la segunda edición de Sattva 7. Ángel Ledesma Ginatta, director nacional de AEA, indica que todos los expositores tienen como denominador común una práctica meditativa o contemplativa de muchos años. “Nos entregan sus experiencias, técnicas y mensaje universal de unión, paz y amor”.

La meta es una práctica integral del yoga, que abarca cuerpo, mente y espíritu, por ello Sattva 7 incluirá sesiones de Hatha Yoga o yoga psicofísico. “Es en el cuerpo humano donde se produce todo el proceso meditativo o contemplativo, por tal razón debemos trabajar con nuestro cuerpo, mente y espíritu todas las técnicas necesarias para llegar a la meta que todas las religiones y movimientos espirituales persiguen, sea cual fuere su denominación: Dios”.

Kriyacharia Bhaktimarg (California, Estados Unidos) es una de las instructoras invitadas. Ella considera que Sattva 7 ayudará mucho a quienes están conscientes de que hoy en día se vive en un mundo acelerado y lleno de insatisfacción interior. “Es alarmante el número de medicinas antidepresivas que se están usando. El poder relajar y desbloquear el cuerpo con las posturas de yoga y aquietar la mente con la meditación, es la combinación perfecta para empezar a descubrir que la felicidad está dentro de nosotros y empezar a sentirnos mejor, no solo con nosotros, sino con quienes nos rodean. Cuando uno cambia, todo a su alrededor cambia”.

Agrega que lo que trae más alegría a la persona es dar a otros. La generosidad, la gratitud, el servicio a otros y el amor incondicional son cualidades que, si las practicamos desde el corazón, nos pueden abrir las puertas de la abundancia y la felicidad a todos los niveles. “Como nos enseñó nuestro maestro, Swami Kriyananda, discípulo directo de Paramhansa Yogananda, una vida de meditación y servicio a los demás lleva a una vida de paz y armonía”, concluye.

La agenda de Sattva 7 se desarrollará de la siguiente manera:

Sábado 18: Honestidad. 08:00: Clase de Hatha Yoga con Adriana Buenaventura (valor $ 5). A las 10:00 comienza el Sattva Fest, con oferta de productos sátvicos. Grupo musical Bindu Kirtan.

Domingo 19: Devoción. 11:30: Concierto y misa. Participación de la Orquesta de Cámara del Colegio República de Francia.

Lunes 20: Gratitud. 19:30: Charla brindada por Kriyacharia Bhaktimarg ($ 5).

Martes 21: Servicio. 07:30: Energitización con Kriyacharia Atman. A las 09:00 habrá una clase de yoga restaurativo con Adriana Buenaventura ($ 5). 19:30: Clase dirigida por Kriyacharia Atman.

Miércoles 22. Amor incondicional. 20:15: Foro de mujeres; participará como moderadora María Isabel de Lebed.

Jueves 23. Perseverancia. 19:30: El poder de la práctica espiritual, con Kriyacharia Atman y Kriyacharia Bhaktimarg ($ 5).

Sábado 25. Responsabilidad. 08:00-13:00. Feria Bona Terra con alimentos orgánicos.

Tarifa: $ 20, para asistir a todas las charlas y actividades. (M.P.)

Informes: AEA. Km 3,5, av. Samborondón, teléfono 283-1839, redes: @aeayoga.